FILETE TILAPIA S/P 5/7 B/1 KG.C/6X1

PROPIEDADES DE LA TILAPIA

Entre las muchas propiedades de la Tilapia, este exquisito pescado puede hacer que mantengas tu peso ideal o que te mantengas en forma, gracias a que no tiene muchas calorías y representa una buena opción para las dietas balanceadas.

También se constituye como una fuente de proteínas, lo que ayudará a que te sientas saciado, y a su vez, ayudará a que disminuya las ansias de comer entre horas o a reducir el apetito y que comas menos cantidad de tu plato.

La tilapia también es un pescado muy rico en omega 3, y como todos los demás de su especie, ayuda a que los valores de colesterol y triglicéridos se mantengan bajos o estables y así se evitan riesgos de enfermedades cardiovasculares.